郭達眠

郭達眠

語言: 英語及粵語 你是否在當前的情況下感到被困或無助,並努力應對你所面臨的生活逆境和你正在經歷的情緒困擾? 您是否希望被傾聽、理解並獲得所需的支援,以採取行動改善您的幸福感並培養您建設性地管理或克服困難的能力? 我們對生活的看法是建立在家庭教養、環境、文化和社會信仰以及過去和現在的經歷之上的,這些往往是我們無法控制和意想不到的。 一些負面影響會導致長期的痛苦情緒困難、過度焦慮、羞恥、恐懼和自我批評。...